Recipe
－ 食卓レシピ提案 －

トマトとオクラのサッパリサラダ

• 材料（2人分）
  ●ミニトマト 5個
  ●きゅうり 1本
  ●オクラ 5本
  
  〈A〉
  ・めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ2
  ・白炒りごま 大さじ1
  ・酢 小さじ2
  
  ●かつお節1袋（3g）
• 1
  

  ミニトマトは半分に切る。きゅうりは小さく乱切りにする。

• 2
  

  オクラは塩（分量外）をふり板ずりしさっと洗い
  ヘタをとり斜めに3等分に切る。

• 3
  

  （1）と（2）にAとかつお節を混ぜ、器に盛りつける。

他のレシピを確認する