Recipe
－ 食卓レシピ提案 －

春キャベツとわかめのナムル

• 材料（2人分）
  ●キャベツ 300g
  ●乾燥わかめ 5g
  
  〈A〉
  ・ごま油 大さじ1
  ・しょう油 小さじ1と1/2
  ・にんにく（すりおろし） 小さじ1/2
  ・塩 小さじ1/4
  ・糸唐辛子 少々
• 1
  

  キャベツは芯を切り落としざく切りにする。
  わかめは水で戻す。

• 2
  

  耐熱容器にキャベツを入れラップをし
  電子レンジ600wで3分加熱する。
  粗熱が取れたら水気を絞ってわかめとAを混ぜる。

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