なすは乱切りにして水にさらす。水気を切って 耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして 電子レンジ600Wで5分加熱する。
水分が出るので軽く水気を切り、温かいうちに塩昆布、 ごま油、かつお節を加えて混ぜる。
器に盛り付け、小ねぎを散らす。
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