① チーズは1cm角にカット。マッシュルームはスライスして耐熱皿におき、バター小さじ1をのせて、電子レンジで40秒加熱する。
② 卵を溶きほぐし、①と塩・コショウを加えて軽く混ぜ合わせる。
③ フライパンに残りのバターを溶かし、②を流し込んで菜箸でかき混ぜ、固まってきたらオムレツの形に焼き上げる。
④ 器に盛り、ケチャップを添える。 【ワンポイント】 マッシュルームは火の通りが遅いので、先に電子レンジで加熱しておきましょう。
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