Recipe
－ 食卓レシピ提案 －

白身魚とわかめのヘルシー蒸し

• 材料（2人分）
  ●タラの切り身 2切れ
  ●塩・胡椒 少々
  ●乾燥わかめ 10g
  ●料理酒 大さじ1
  ●レモン（輪切り） 2枚
  ●ポン酢 大さじ1
• 1
  

  タラは塩・胡椒をふる。
  乾燥わかめは水（分量外）で戻す。

• 2
  

  耐熱容器にわかめを広げ上にタラをのせ料理酒をふる。
  ラップをしたら電子レンジ600wで5分加熱する。

• 3
  

  器に盛りレモンを添えポン酢をかける。

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