Recipe
－ 食卓レシピ提案 －

かぼちゃとさつま芋のヨーグルトサラダ

• 材料（2人分）
  ●ヨーグルト 200g
  ●かぼちゃ 150g
  ●さつま芋 150g
  ●ベーコン（2㎝幅に切る） 80g
  ●にんにく（すりおろし） 少々
  ●油 小さじ1
  ●ローストナッツ類（粗く刻む） 50g
  ●塩・こしょう 少々
• 1
  

  ヨーグルトを水切りする。
  かぼちゃは皮を削ぎひと口大に切る。
  さつま芋も一口大に切る。
  フライパンに油を熱しベーコンとにんにくを入れて炒める。

• 2
  

  かぼちゃとさつま芋は耐熱容器に入れ、
  ふんわりラップをし600Wのレンジで3分半加熱する。

• 3
  

  ボウルにすべての材料を入れて和える。

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