鰆に塩をふり5分おき、 キッチンペーパーで水気をとる。 薄力粉をまぶす。
フライパンにバターとオリーブオイルを入れ 鰆を焼き色がつくまで両面焼き、取り出す。
同じフライパンに玉ねぎを加え、 しんなりするまで炒め ポン酢を加え軽く煮詰める。
器に鰆を盛り付け(3)をのせ大葉を散らす。
一覧に戻る