Recipe
－ 食卓レシピ提案 －

ニラともやしの簡単ナムル

• 材料（2人分）
  ●豆もやし 1袋
  ●ニラ 50g
  
  〈A〉
  ・鶏がらスープの素 小さじ1
  ・砂糖 小さじ1
  ・塩 少々
  
  〈B〉
  ・白炒りごま 大さじ1
  ・しょう油 小さじ2
  ・ごま油 小さじ2
  ・にんにく(すりおろし) 小さじ1/4
• 1
  

  ニラは5㎝の長さに切る。もやしはさっと洗い
  耐熱容器に入れ電子レンジ600wで3分加熱する。

• 2
  

  ニラを加えさらに1分加熱する。
  熱いうちにAを加え混ぜる。

• 3
  

  粗熱が取れたら水気を絞りBを混ぜる。

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