Recipe
－ 食卓レシピ提案 －

ごろっと甘うま!かぼちゃのサラダ

• 材料（2人分）
  ●かぼちゃ 200g
  ●サワークリーム 50g
  ●ツナ（油漬け） 1缶
  ●コーン 50g
  ●マヨネーズ 大さじ2
  ●しょうゆ 小さじ1/2
  ●塩・こしょう 各少々
• 1
  

  かぼちゃは種とワタをとり、ひと口大に切って
  耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをして
  電子レンジ600Wで3~4分加熱し、軽く潰す。

• 2
  

  サワークリーム、油を切ったツナ、コーンを加え、
  マヨネーズ、しょうゆ、塩・こしょうで和える。

• 3
  

  全体をざっくり混ぜ合わせ、器に盛る。

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